Vältä osteoporoosi: Rakasta luitasi!

Oikea ravinto ja riittävä liikunta ehkäisevät osteoporoosia 
tehokkaimmin. Jos sairaus on kuitenkin jo aiheuttanut 
luunmurtumia, tarvitaan työ- ja toimintakyvyn ylläpitoon 
esimerkiksi fysioterapeutin antamaa yksilöllistä ohjausta. Noin 300 000 suomalaista sairastaa osteoporoosia, suuri osa tietämättään. Arviolta joka kolmas yli 50-vuotias nainen

Ulla Ojala

Motiiviraati kysyi: Liikuntaa ja kulttuuria tuetaan hieman yli puolella työpaikoista

Henkilöstöedut puhututtavat. Motiiviraadin kysymys kuului: Onko työpaikallasi liikunta- tai kulttuurietua? Raatilaiset kertoivat kokemuksiaan liikunta- ja kulttuuriseteleiden tai kortin käyttämisestä sekä siitä, miltä tuntuu, jos etua ei ole tarjolla.   Hieman yli puolella vastaajista työnantaja tukee henkilöstön omaehtoisia kulttuuri- tai liikuntaharrastuksia tarjoamalla

Saija Heinonen