Vältä osteoporoosi: Rakasta luitasi!

Oikea ravinto ja riittävä liikunta ehkäisevät osteoporoosia 
tehokkaimmin. Jos sairaus on kuitenkin jo aiheuttanut 
luunmurtumia, tarvitaan työ- ja toimintakyvyn ylläpitoon 
esimerkiksi fysioterapeutin antamaa yksilöllistä ohjausta. Noin 300 000 suomalaista sairastaa osteoporoosia, suuri osa tietämättään. Arviolta joka kolmas yli 50-vuotias nainen

Ulla Ojala