Näin jaksat myös vapaalla: Huilaa, harppaa ja heilauta – tauko työssä kannattaa

Kun ajatus ei kulje työssä tai selkää alkaa kivistää, tauko auttaa. Työpäivän tauottamisella on tutkimusten mukaan paljon positiivisia vaikutuksia. Jokainen voi löytää oman tapansa hyötyä tauoista.   Koetko etätyössä huonoa omaatuntoa, jos lajittelet välillä pyykit koneeseen ja virität ne narulle