TRE-menetelmä on keino laukaista jännittyneisyyttä ja ylivireyttä. Siinä stressiä puretaan tärisemällä. Menetelmää on käytetty alun perin sota- ja katastrofitraumojen helpottamiseen. Toimittaja Anneli Juutilainen kokeili, miltä stressinpurku tärinällä tuntuu. Entä jos en osaa? Tai kehoni ei tärisekään kuten pitäisi? Olen Helsingin…